Resulta que me llegan noticias de
que ahora existen “profesionales” del adiestramiento del sueño llamadas “coach
del sueño” o similares. Que son personas
que te venden que pueden “enseñar” a dormir a un bebé.
El primer punto sobre el que
quiero reflexionar es que puedo entender la desesperación de las familias ante
el bebé/niño que no duerme como deseamos o necesitamos los adultos. Que sé lo
cansado que puede ser porque he estado en ese mismo sitio hace años y durante
mucho tiempo. Mi post no va para esas familias ni es un juicio contra ellas,
sino para estas “profesionales” inescrupulosas que, si lo fueran, lo primero
que tendrían que saber es que el sueño es un proceso evolutivo y que, igual que
no se puede enseñar a caminar a un bebé porque tiene que llegar a ello con sus
propios recursos, no se debe adiestrar el sueño infantil sin que ello tenga
nefastas consecuencias.
Ojo que estas coach del sueño en
realidad aprovechan que son los padres los que no duermen. En general los bebés
no tienen patologías del sueño y si las tuvieran, estas “coach” no están ni por
asomo calificadas para dar una solución a una situación anormal real que
necesite control médico. ¿Es que todos
los bebés “duermen mal”? No. No existen tales problemas de sueño… los bebés
duermen como tienen que dormir y ello no siempre está en consonancia con las
necesidades adultas. Aprovecharse de esa necesidad es vil.
Dejar llorar a un bebé sin
cogerlo (aunque estemos a su lado y le hablemos y le digamos “palabras
cariñosas”) no es en absoluto un método que acompañe su desarrollo ni es
respetuoso. Aprender que no pueden contar con sus padres, aunque llore, marca a
un bebé en su estabilidad emocional y su salud futura de adulto. Dejar llorar a
un bebé por supuesto funciona, ¡pero el precio es tan alto! Su cerebro apaga el
mecanismo de defensa y finalmente el bebé calla lo que no significa que no
sufra.
Os recomiendo la página de la
Dra. María Berrozpe, investigadora del sueño infantil. En ella ha reunido la
evidencia sobre esta temática. http://lacienciadelsuenoinfantil.blogspot.com/
Si además buscáis su nombre en google os saldrán múltiples entrevistas y artículos muy claros que os darán una referencia de qué esperar sobre el sueño de vuestros hijos.
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